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标签：肝火旺盛日常怎么改善

• 肝火旺盛，日常如何调理？**
  肝火旺盛，中医称为“肝郁化火”，主要由于情绪波动、饮食不节、生活不规律等因素导致。中医认为，肝主疏泄，调节情志，若肝气郁结，则容易化火，出现头晕目眩、口苦咽干、失眠多梦等症状。
  2026-07-10